【103方穴位，治病立竿见影】 ——（仅供参考） 1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足

💞圣诞老人圣诞鹿，圣诞袜子圣诞树💞

贴吧创建人帮你解除了百度屏蔽，你怎么能恩将仇报删我们的贴子呢，你做吧主难不成是为搞破坏的吗

宇宙中万事万物皆离不开道，养生同样，人身体是个小宇宙，不能单独论养生！

无所猴，怎么回事，几天了都联系不上你了

①肾脏【灯光】 那不管是哪一种人，瞳孔都是黑色的，所以查肾脏查瞳孔所以，正常人是，因为肾是阴脏，当你的灯光一照到它的时候，瞳孔马上就缩起来，这是正常。阳来了，阴就会退。若你灯光照上去，他的瞳孔都不动，就是肾阳不够了，肾脏已经虚掉了。如果一照已经没有瞳孔或瞳孔已经放大了，这个人就死掉了，肾气没有了，肾气没有了，心脏就没有了。所以西方医学也是对了，指出瞳孔放大就死了。瞳孔越小的人越聪明. ②脾 那瞳孔旁边

一中风半身不遂，语言謇涩，乃肾气虚损也，灸关元五百壮。 一伤寒少阴证，六脉缓大，昏睡自语，身重如山，或生黑靥，噫气、吐痰、腹胀、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。 一伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄紫斑，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。 伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人。然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性

　　1．心：心为君主之官，为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火； 生理功能 ①主血脉； ②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠为表里。　 　2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金； 生理功能： ①主气司呼吸； ②主宣发肃降； ③通调水道； ④朝百脉主治节；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。　 　3．脾：牌为气血生化之源、

　　三里内庭穴，曲池合谷接， 　　委中配承山，太冲昆仑穴， 　　环跳并阳陵，通里并列缺， 　　合担用法担，合截用法截。 　　三百六十穴，不出十二诀， 　　治病如神灵，浑如汤泼雪， 　　北斗降真机，金锁教开彻， 　　至人可传授，匪人莫浪说。 　　三里膝眼下，三寸两筋间， 　　能通心腹胀，善治胃中寒，

道教知识罗天大醮

偏方一则

心之合脉也，其荣色也，其主肾也。 肺之合皮也，其荣毛也，其主心也。 肝之合筋也，其荣爪也，其主肺也。 脾之合肉也，其荣唇也，其主肝也。 肾之合骨也，其荣发也，其主脾也。 是故多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝（月刍）而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。

黄帝问焉：余闻以六六之节，以成一岁，人以九九制会，计人亦有三百六十五节，以为天地，久矣。不知其所谓也？ 岐伯对曰：昭乎哉问也，请遂言之！夫六六之节，九九制会者，所以正天之度，气之数也。天度者，所以制日月之行也，气数者，所以纪化生之用也。 天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；行有分纪，周有道理。日行一度，月行十三度而有奇焉。故大小月三百六十五日而成岁，积气余而盈闰矣。 立端于始，表正于中，推余于终，而天度毕

黄帝问道：人有四经十二从，这是什麽意思？歧伯回答说：四经，是指与四时相应的正常脉象，十二从，是指与十二个月相应的十二经脉。 　　脉有阴有阳，能了解什麽是阳脉，就能知道什么是阴脉，能了解什么是阴脉，就能知道什么是阳脉。阳脉有五种，就是春微弦，夏微钩，长夏微缓，秋微毛，冬微石。五时各有五脏的阳脉，所以五时配合五脏，则为二十五种阳脉。所谓阴脉，就是脉没有胃气，称为真脏脉象真脏脉是胃气已经败坏的象征，败象

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁

【原文】昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了天子之位。他向歧伯问到：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半

手诊时怎么望诊 当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。 当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。 如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不

小孩小孩你别哭，进了腊月就杀猪。 小孩小孩你别馋，过了腊月就是年。 在以前那个物资匮乏的时代，过年总是小孩最期待的一件事，因为只有在这个时候，才能吃上一顿油腻腻美滋滋的猪肉饭。 而当我们学了中医才知道，原来猪肉不仅是一种记忆犹新的年味，更是一味很好的中药…… 据记载，猪在古时又被叫做“豕”、“瘃”，也被称为“豚”。其实，古代猪和豚是有区别的，一般来讲野猪叫做猪，而蓄养的家猪叫做豚。野猪性情凶猛，而家养

经络 经脉 　　十二经脉：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经 　　 意义－十二脏腑所属的经脉，又称正经 　　 作用－运行气血的主要干道 　　 特点－分手足三阴三阳四组，与脏腑连属，有表里相配，其循环自肺经开始至肝经止，周而复始循环不息，各经均有专定的腧穴 　　奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 　　五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 　　消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 　　指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 　　大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 　　手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 　　指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 　　右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 　　视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差， 　　手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 　　拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，

亲爱的道家经典养生文化吧的吧友们：大家好！ “无所猴”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@无所猴，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

黄帝内经》讲：“肝为将军之官，谋略出焉。”肝在人体里是将军，它管什么呢？它管谋略的，说：这好奇怪呀！难道我的肝和我的思维有关系吗？关系大了，将军之官它是攘外安内，平定诸乱。如果人出了病，首先是肝出了问题，是将军没有尽职，它没有平定诸乱，将军的兵马是谁呢？是血球(红血球 白血球)，将军的粮草是谁呢？将军的粮草是血液里的营养物。肝为血海，肝藏血，它所统帅的这支部队就是血，如果我们不能够把肝给调理好，那么你

黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒；寒气生浊，热气生清；清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生(月真chēn)胀。此阴阳反作，病之逆从也。 　　故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五藏；清阳实四支

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 　　五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 　　消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 　　指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 　　大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 　　手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 　　指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 　　右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 　　视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差， 　　手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 　　拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，

【歌诀】 　　三里内庭穴，曲池合谷接， 　　委中配承山，太冲昆仑穴， 　　环跳并阳陵，通里并列缺

彭祖九式养生功，是从各种动物的特点和日常形态当中学习运动养生之法，数千年以来，彭祖九式养生功在民间零散传承，在彭祖的故乡四川彭山，民间许多老人都会常习练九式养生功其中的部分功法，以达到健身养生的目的，静良道长专门在民间寻访搜集，挖掘整理出来一整套完整的九式养生功。 第一式 气运全身，揉擦气海 第二式 青龙舒肢 第三式 风摆杨柳，带脉开合 第四式 仙鹤饮水 第五式 怀中抱月，圣人开工 第六式 龙搅漩涡，金龟入水 第

【阴阳离合论篇第六】 黄帝问曰：余闻天为阳，地为阴，日为阳，月为阴，大小月三百六十日成一岁，人

偏方一则：神经性头痛（头风）治疗方摘自（祥康快车） 用料：生鸡蛋2个，白菊花、白芷、川芎各30克，

妙有品第十四 虽名得道，实无所得。 道心子诗曰 奉劝世人希圣贤，荣华富贵亦徒然。 身中自有长生酒，体内不无养命钱。 色即是空空即色，仙为祖性性为仙。 乾坤听得吾师劝，急早回头上法船。 无心道人诗曰 世人急早学仙家，不必苦贪酒色花。 去假修真真不假，扫邪悟道道非邪。 烧丹要捉山中乌，炼汞当擒井里蛙。 会得此玄玄妙理，凡夫管许步云霞。 虽是虽然；名是名目；得为得传；道为大道；实者真也；无者虚也。虽名得道者，乃承上文而

老子论道，其思路是由不可道之道进而可道之道的，亦即由形上之道的宇宙本体落在形下之道的社会人生。社会由人群组成，人是社会之主体，当本体之道落在社会人生的层面、当老子正式讲道用之时，他的着眼对象自然是作为社会主体的人。 人首先要学会养身，养身是第一位的，人的身心修养好了，作为客体的万物自然会不治而自治。就此，庄子在《天下篇》里有深刻的论述：“道之真以治身，其绪余以为国家，其土苴以治天下”由此观之，帝王

心： 1:心与小肠相表里，心脏不好的人小肠也 不好，小肠不好的人营养吸收力就差，极易引起营养不良，贫血等相关的毛病。 2·心开窍于舌。从舌头的颜色等可以判断心脏的好坏，如果舌头颜色发暗发紫说明心脏有问题，如果伸出舌头向右偏，说明左边有点脑梗，如果舌头向左偏说明右边有脑梗现象。 3·心主脉。脉就是血脉，所有脉络的问题根源都在于心，所以高血压，脑梗，心梗，颈椎，腰椎，等问题的根源在于心。只有把心养好了才能真正的根

道医和传统中医曾有：“上医医国，中医医人，下医医病”之说。这一分类，其实是古代对修证道德文化

医之始，本岐黄，灵枢作，素问详，难经出，更洋洋，越汉季，有南阳，六经辨，圣道彰。 伤寒著，金匮

我是，还好吧友们好

上身胖：脾胃不和造成的肥胖。 下身胖：肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖。 胳膊粗：肠胃不好，大肠

古人教诲：人为善者，其星光大而明；为恶者，其星暗冥而小。善积则福至，恶积则灾生，星光坠灭，其

16 大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。 释文：人体中的阳气，还可因为大怒而运行紊乱。阳气过分上逆

【脾胃不好喝点姜丝粥】脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥，原料很简单，就是鲜姜3克，粳米6

一个“舒”字由“舍”和“予”组成，告诉人们：人要想活得舒服，就得学会“舍”和“予”。“舍”就

古人教诲：人为善者，其星光大而明；为恶者，其星暗冥而小。善积则福至，恶积则灾生，星光坠灭，其

【欲养生，先养气】1、开四关养肝气；2、点劳宫养心气；3、揉阴陵养脾气；4、灸肺俞养肺气；5、温肾俞

哪些人最适合吃丝瓜？ 中医认为，丝瓜具有清热化痰、凉血解毒等功效。 丝瓜医病的做法及吃法：一般将

【健康养生】 1）冬瓜除是蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药，有消炎、利尿、消肿的功效。历代本草

【排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美】1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；

每日一道：《不出家在家能修道吗？》 相对来说，不出家的俗家人在家如果条件容许的情况下，完全可以

［六节藏象论篇第九］ 黄帝问曰：余闻天以六六之节，以成一岁，人以九九制会，计人亦有三百六十五节

［翻译］ 黄帝问：我听说天是以六个甲子日合成为一年，地气是以九九之法与天相会通的，而人也有三百